Taller Habita tu Cuerpo de Mujer

Taller Habita tu cuerpo de Mujer“El cuerpo expresa lo que las palabras no pueden decir” (Martha Graham).

El cuerpo es el espacio donde ocurre la vida. Habitarlo implica conciencia, presencia y conexión. Tomar conciencia de cómo me muevo puede ser un gran descubrimiento sobre cómo soy. Además de tener la oportunidad de ampliar mi forma de moverme y descubrir formas más sanas y libres de relacionarme conmigo y con l@s demás.

Conectar con el cuerpo favorece la auto aceptación, la autoestima y la gratitud.

En este taller aprenderás a:

  • Aumentar tu conciencia corporal
  • Conectar mente-cuerpo-emociones
  • Conocerte más
  • Favorecer la presencia y seguridad corporal
  • Coherencia entre el lenguaje verbal y no verbal
  • Ampliar el perfil de movimiento
  • Acceder a tu mundo interno y expresar emociones
  • Aumentar el disfrute por el movimiento y por la vida
  • Favorecer el respeto y la conexión con l@s demás.

Si necesitas tomarte un espacio para conectar contigo, sentir tu cuerpo, ordenar tus ideas y dejar fluir tus emociones, en un ambiente seguro y contenido, este es un buen lugar para ti. Taller dirigido a toda mujer que busque un espacio para el autoconocimiento desde el trabajo cuerpo-mente en grupo. No es necesario tener experiencia previa en trabajo corporal. Traer ropa cómoda para el movimiento.

La duración del taller es de 4 hs

Inversión: 60€.